揭秘十大最凶猛的健康谣言：接吻会传染病菌
谣言1:接吻可以在不传染病菌接吻的情况下传染疾病，因为这是唾液交换式的亲切认识。也就是说，唾液、舌头、口腔内的病菌是医院的关键。例如，唇疱疹是可以通过亲吻传播的1型完全疱疹病毒在嘴唇上留下的杰作，即白色的水流。陈范：乙肝和艾滋病，可以通过亲吻传播吗？这是一个有点精致的问题。
一般来说，艾滋病主要通过成人仪式、血液和母婴三种途径传播。唾液也没有HIV，但没有亲吻传播艾滋病的病例。这可能是因为唾液中HIV含量低，会引起病毒感染。
乙肝原因是唾液中HIV含量卑贱，可能会引起病毒感染。乙型肝炎的传播方式、产妇移植、器官移植、密切接触、性传播等，法式接吻或咬伤也能传染乙肝。传播方式、产妇、器官移植、密切接触、性传播等法式接吻或咬伤也能传播乙型肝炎病毒。
${FDPageBreak}谣言2:《饼干》2008年“荒唐的诺贝尔奖”特别引人注目。最重要的原因之一是“化学奖”被授予“化学奖”，人们关心的研究“饼干真的能杀死精子吗”。事实上，“饼干瘦肉精”是最有影响力的“城市传说”之一。
坚信每个人都听过一定程度的多次。陈范：在2003年美国生殖医学年会上，来自巴西的Fabio Pasqualotto对750名男同胞进行了研究，认为喝咖啡的男性精子活动度反而更好。其中充分发挥重要作用的是咖啡因。面对谣言时，拥有科学精神是不可少的。
你几乎可以无视讹传“喝饼干不杀精子，青南要慎重”的讹传。${FDPageBreak}谣言3:大部分人需要睡7个小时的睡眠中，每天大约有7 ~ 8个小时。
不久前，芬兰国立保健福利研究所对睡眠中障碍和嗜睡的研究表明，每天晚上睡7 ~ 8个小时的人在理解能力测试中得分最低，每天晚上睡9个小时或${FDPageBreak}陈范：显然，睡得太多并不像少睡一样好。女性睡眠中质量的优劣有时不受月经、分娩、怀孕、激素粘液变化的影响，根据这些生理阶段，睡眠中障碍再次发生的概率更高。另外，女性能够转入和维持比男性更深的睡眠的再生可能性完全低一倍，这意味着女性平均每天睡眠中至少要比男性多15分钟，这样才能满足第二天精神力量和体力能源市场的需求。${FDPageBreak}谣言4:喝牛奶会发生肾结石，但越来越担心牛奶中含有钙，喝牛奶不会更容易患上肾结石。
事实上，喝牛奶会增加患肾结石的危险。陈范：机体这个简单的系统，精致地平衡了低钙和肾结石的关系。
低钙饮料不会减少尿液中的钙排泄量，但会减少尿液中草酸的消化，使尿液中草酸和钙的比例明显降低，不易形成草酸钙结晶。因此，从肾结石预防的角度来看，多喝低钙饮料不太合适。
豆浆、豆浆等饮料中也含有钙、蛋白质、嘌呤，对人体有很大帮助，但担心会不会减少患上肾结石的危险。到最后！豆类饮料可以减少肾结石的危险，但毕竟是大豆类的超酸盐引起的。所以不要担心。低营养豆类饮料对正常人没有任何问题，但患有肾结石或痛风的人应该少喝酒才是明智的。
大卫亚设，Northern Exposure(美国电视连续剧)。${FDPageBreak}谣言5:海珠药不要喝一千杯，有些海珠药说：“本药的功效很强，服用时请同时喝两杯水，睡前再喝一杯。” 陈范：这种药品的“药效”已经不重要了。
多喝水，被人体吸收后，重点是扩大血管容量，减少血液酒精浓度，在一定程度上缓解醉酒、立案和胃不舒服的症状。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)有些人喝酒前不服用多喜这样的胃药，也不能在一定程度上减少饮酒引起的胃黏膜燃烧感。标榜有宿醉功效的药物，大部分只起到安慰剂的作用。
宿醉不含氨基酸、维生素和各种活性酶，能减轻头痛和恶心，但决不酒量大增，千杯不醉。当你喝醉了，筋疲力尽，心不在焉的时候，最糟糕的是不要喝酒。${FDPageBreak}谣言6:长期不使用手机致癌物质后，公众对手机致癌物质存在分歧的信念在《警戒原则》中展开了“有罪推论”。
也就是说，只要推测手机的用途有可能对人造成身体健康危险或伤害，原告就必须通过数据或证据说明手机对健康无害。虽然大家普遍认为手机致癌物很简单，但却讨厌全世界科学界的研究人员。第一，不能取得负面结果的研究耗费大量人力物力。第二，展开这样的研究本身并不会减少大众的混乱和情绪，反而有助于传播手机致癌物质的概率。
陈范：虽然没有科学研究表明用于手机不会诱发癌症，但人们本能地指出，这种手机电磁辐射不好。那么，如何有效地增加这种电磁辐射呢？美国食品药品监督管理局和联邦通信委员会明确提出过一个建议，很简单地说，就是4字3354长故事。手里有普通电话的话，不要用在手机上。
用在手机上的话，请多用在免提设备上，或要求耳朵和手机之间保持一定的距离。${FDPageBreak}谣言7:钛圆能治疗颈椎病吗？明明只是摆设，为什么有些人戴上钛圈后会有效果呢？只是，这似乎大部分都是一种心理。
一般人不了解钛的性质，没有多少医学知识。此外，钛券销售店还用普通人不懂的外语说明书和各种高级专业词汇进行广告宣传。
经常会扰乱消费者，钛圈被误认为是高科技医学产品，在销售中引起冲动的性欲。陈范：还是让我用科学实验来说吧。浙江大学体育科学技术研究所王健教授曾用科学仪器进行实验，检测戴钛圈的人和未戴钛圈的人支撑着完全相同重量的水时肌肉发出的肌电信号。结果表明，钛环对肌电图无影响。
肌电客观地表达了肌肉的力量。也就是说，钛圈可以使颈椎变得更加容易。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视连续剧))${FDPageBreak}谣言8:需要功能性饮料吗？功能性饮料并不绚丽。
通俗点说，一般饮料中重新加入特定功能因子，调节人体功能或增强免疫力等，完全没有起到健康作用，升级为功能饮料。目前，这些功能因子大部分是咖啡因、牛磺酸、肌醇、维生素、中药的有效成分等。他们相信可以减少疲劳，提高人们的注意力。
陈范：功能性饮料不适合所有人。以运动饮料为例，含有钠、钾、镁成分，适合运动后饮用，补充人体失去的部分电解质，作为日常饮料是错误的自由选择。
运动饮料中糖含量的需要比例为6% ~ 7%，能保证人体吸收程度仅次于此，防止血糖瞬间升高。一些功能性饮料的糖分含量太低，反而对人体产生利尿作用，使肾脏加快水分排泄。这些饮料不仅解渴，而且起反作用，使身体更加缺水。${FDPageBreak}谣言9:月月抑郁症？国内抑郁症患者人数近4千万。
大量研究显示，30% ~ 50%的人是一生中某个时候符合现代心理学临床标准的抑郁症患者。有报告称，到2020年为止，单向重度抑郁症已经沦为全球疾病支出的第二大原因，仅次于缺血性心脏病。
陈范：在抑郁症的预防治疗方面，兰伯特教授建议宅女们“集中精力编织毛衣或制作剪贴簿，可以从生活压力中吸取重生，以有益于精神健康的方式运营大脑”。(威廉莎士比亚、斯图尔特、Northern Exposure(美国电视)、健康)逛公园或去体育馆锻炼，特别是开展有意义的活动。
在一定程度上可以增进最重要的感情神经化学物质的粘液。例如5-HT和内啡肽。如果自己的活动比服用药物多，大脑就能以更有意义的方式工作。
也许我们都应该学习西三多的生活哲学。死亡是做有意义的事，有意义的事是想死！这篇文章来自家庭医生在线论坛，据网民发表，本网站被提及只是为了获得参考，并不是本网站赞成文章观点。
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